Extra training voor onze toppers

Dankzij Fred Oostland werd onze trainingsgroep de mogelijkheid geboden om eens te trainen in het nieuwe Topsport Zorgcentrum in Groningen. Elf leden van de groep hebben daar op woensdag 19 augustus gebruik van gemaakt. Het was een fysieke training onder leiding van een jeugdtrainer van FC Groningen. De sessie begon om 19.30 uur en eindigde om circa 20.45 uur. Het eerste deel van de training bestond uit grondoefeningen en een looptraining. In het tweede gedeelte werd gebruikt gemaakt van het krachthonk. De foto’s die het meest gemaakt zijn door Fred, spreken voor zich. De deelnemers staan allemaal op de mooie groepsfoto’s. Een aantal van hun heeft deze week drie avonden achter elkaar getraind, ook de 78- jarige Kees de Vries. Wat een topprestatie! Spierpijn? “Nou ja een beetje, ik weet nu dat ik ook andere spieren heb”, was de algemene reactie. Hulde mensen. En dank aan Fred voor deze zeer geslaagde avond.

Deel dit artikel